Состояние волос человека напрямую зависит от состояния его здоровья. Всевозможные болезни, неправильное питание, переутомление, нехватка витаминов не лучшим образом сказываются на росте волос и их внешнем виде.

   В первую очередь волосам необходим правильный уход, неотъемлемой частью которого является мытье головы. Правильное мытье волос не только улучшит кровообращение, но и нормализует деятельность сальных желез.
   Чаще всего неблагоприятным воздействиям подвергается именно кожа головы, к тому же, она еще и выделяет много пота и жира. А из-за затрудненной вентиляции волосы постоянно пребывают в условиях разложения пота и размножения бактерий. Именно поэтому за состоянием волос необходимо постоянно следить и тщательно их мыть.
Как правильно мыть волосы – часто или нет?
   Принято считать, что частое мытье волос вредно. как правильно мыть волосыОднако это не так. Вредными являются всевозможные моющие средства, не подходящие к типу волос, также как и некачественная вода. 
   Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения (в жаркое время года чаще, чем в холодное). Кроме того, вода для мытья головы ни в коем случае не должна быть горячей и жесткой (с большим содержанием солей), поскольку вредна и для самих волос и для кожи головы. От такого неправильного ухода волосы начинают ломаться, сечься и тускнеть, а кожа головы – шелушиться. Все это может сопровождаться появлением перхоти и зудом.
Как правильно мыть волосы влажным и сухим способом?
   Для того чтобы избежать склеивания и спутывания длинных и тонких волос, их необходимо мыть в мыльной пене, при этом массируя круговыми движениями пальцев кожу головы. Хрупкие и ломкие волосы полезно прополаскивать подогретым пивом, от которого они становятся упругими, плотными и прическа намного дольше держится.
   Мыть волосы принято влажным способом, но очистить загрязнение можно и сухими средствами – отрубями, пудрой и мукой. Пудру или муку необходимо втирать в волосы и кожу головы, оставлять там на некоторое время, а потом удалять остатккак правильно мыть волосыи при помощи сухой тряпки.
   При влажном способе мытья головы основным моющим средством является вода. Она обязательно должна быть чистой, содержать как можно меньше минеральных солей, а ее температура не должна превышать 40 градусов.
   Перед мытьем головы волосы необходимо расчесать, убрав грязь и омертвевшие клетки, а уже затем наливать на руки шампунь, равномерно растирая его по ладоням и распределяя по волосам.
   Волосы не только важно правильно мыть, но и правильно ополаскивать, промывая их до тех пор, пока они не станут «скрипеть». А для того чтобы они блестели, их можно ополаскивать подкисленной водой с соком лимона или уксусом.